松元美穂の活動実績

平成26年度

(敬称略・順不同)

<行政関係>

主催・事業内容 教室名 実施期間 内容

 橋本市 一次予防事業

げんきらり~教室 通年  市内の各地域で活動されている自主運営教室に定期的にお伺いしています。今年は4地域を担当しています。

伊丹市 二次予防事業

筋力向上トレーニング教室

12回シリーズ 伊丹市様より受託をされた社会福祉法人様よりご依頼をいただいている教室です。地域にお住いの方で、今後機能低下が心配される方を中心とした教室です。

富田林市 機能訓練事業

体力アップ教室

通年 市内にお住まいの中高年(40歳~65歳)の方の健康づくりを担う教室です。10名前後の参加者のみなさまとイス体操・筋トレ・持久力運動などを行っています。
公民館講座 筋力アップで体脂肪燃焼講座 10回 地域にお住まいの30歳代~70歳代ほどの方々と健康づくりに励む教室です。運動からミニ講話まで幅広い内容を1時間半ほどで進めています。

<地域サークル>

主催・事業内容 教室名 実施期間 内容

参加者主催 地域サークル(熊取町)

楽しく歩こう会 通年 60歳代~80歳代後半の方が楽しく運動に励んでおられます。私がお伺いするのは月1~2回ほどで、他の活動日は違う運動指導者の方が伺っています。毎回の参加人数は25名ほどです。
参加者と松元との共同運営 地域サークル 富田林コスモス健康体操 通年 市主催教室の卒業生の方々と立ち上げたサークルです。50歳代~70歳代の方、15名ほどで体操を行っています。
富田林市 地域サークル 健康講座 1回 地域で活動されている健康サークル様にお招きいただき、イス体操と筋トレなど1時間程度行いました。
わんせるじんぐ主催 地域コミュニティ 泉北つどい場 通年 気軽に歩いて行ける場所で運動をしていただこうと、地域にお住まいの方を対象に月1回開催しています。イス体操・筋トレなど1時間程度行っています。

 

〈福利厚生・教育〉

主催・事業内容 教室名 実施期間 内容

社会福祉法人 ジェイエイ兵庫六甲福祉会 職員研修

腰痛予防体操 1回 介護施設にお勤めの方向けに行った腰痛予防体操講座です。腰痛予防や運動についての講義ののち、自宅でできる運動実践を行いました。
伊丹市社会福祉協議会 地域リーダー養成 ボランティア育成助成事業 1回 地域のサロンなどで運動を行う地域リーダーさま向けに、運動指導のコツをご紹介する講座です。高齢者運動指導の講義の後、運動実践を行いました。


〈掲載〉

掲載媒体 掲載教室名 内容

セラピスト

(株式会社BAB ジャパン)

介護予防運動支援コミュニティ オズカイ ワークショップの企画ということで、オズカイの取り組みを取材していただきました。

その他、人材派遣会社を通しての、

介護保険施設、各自治体の運動教室の指導。